何かと時間なくバタバタしている、なかに～ですが😓💦
病院♿🏥には、毎日のように熱中症にかかった若者から高齢者までが大勢運び込まれており、日本の季候変化が大きくて、ついていけない体の人が多くあるように思えます❗
気温の高い日が続いては、クーラーの効いた部屋に、引きこもってばかりとなっていると、余計に体力が落ちるばかりの方が少くなく、１日に10分～20分くらいは陽☀にあたってカリウムやビタミンの体内吸収率をあげる⤴ことも体力維持には大事なことのようです❗
そういえば、この生き物たちは暑ければ暑い☀ほど活性が上がる⤴ようで、焼けるような、車🚙の上でも平気なのか⁉

あまりへばっている様子なく鳴き続けていたが、こちら様は、あまりの暑さ☀😵💦に⁉
足を１本ずつ上げたり下げたり😅💦

そうこうしているうちに来週には本年も登録したものの一戦も出場できずに来ていたＪＢ2四国 旧吉野川戦がある❗
前日から入ることはできないことがすでに決まっているが、当日は調整次第で、なんとか出場できるか😰💦
さてさて、早めの準備で落ち度のないように......

今となっては、試合慣れしてない⁉なかに～は、ひとつひとつが確認の連発です😓💦
しかし暑い☀😵💦な～💦💦💦
